Miesiąc: sierpień 2020

Przesądy towarzyszą nam od wieków. W obecnych czasach niby świetnie wiemy, że trzeba na nie patrzeć z przymrużeniem oka. Jednak przecież nie zaszkodzi na wszelki wypadek się do nich stosować, prawda? Dlatego unikamy czarnego kota na drodze, nie przechodzimy pod drabiną i staramy się nie stłuc lustra.

A co z przesądami dotyczącymi jedzenia? Pomysłowość ludzka nie zna granic, więc nagromadziło się ich całkiem sporo. Przedstawiamy garść najpopularniejszych i najciekawszych.

1) Rozsypała Ci się sól? Zapowiada się porządna kłótnia. Ale nie martw się! Możesz przepędzić złą wróżbę, gdy na tę sól wysypiesz trochę cukru, a potem starannie wszystko zmieciesz. Nie zaszkodzi też spróbować innej metody: trzykrotnego rzucenia soli przez lewe ramię.

2) Jeśli niechcący strącisz surowe jajko na ziemię, a ono rozbije się i rozleje, czekają cię szczęśliwe dni. Jeżeli nie stanie się nic poza nadtłuczoną skorupką, przygotuj się na naprawdę ciężkie czasy.

3) Pod żadnym pozorem nie krój chleba z obu stron. Otworzysz w ten sposób drogę duchom. Będą mogły takim chlebowym tunelem wlecieć do Twojego domu i się tam rozpanoszyć w najlepsze.

4) Po wypiciu herbaty widzisz na dnie naczynia nierozpuszczony cukier? Gratulujemy! Najwyraźniej bardzo się komuś podobasz.

5) Marzysz o zapewnieniu sobie pomyślności na calutki rok? Nic w tym trudnego. Wystarczy że zdobędziesz łuskę z wigilijnego karpia, a potem pieczołowicie schowasz ją w portfelu.

6) Jeżeli spadła Ci na ziemię kromka chleba, to nie ma co rozpaczać, że jedzenie się zmarnowało. Dlaczego? Gdyż czeka Cię niesamowite powodzenie w miłości.

7) Absolutnie nie wskazuj na kogoś czubkiem noża podczas jedzenia. W ten sposób ściągasz na tę osobę ogromne nieszczęście.

8) Znowu wracamy do kwestii chleba: jeśli po przekrojeniu bochenka znajdziesz tam dziurę, to niedobrze. Owa dziura symbolizuje trumnę, a więc rychłą śmierć kogoś bliskiego.

9) Lubisz gotować? Przyrządzone potrawy staną się o niebo lepsze, jeżeli zamieszasz je w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

10) Zależy Ci na upieczeniu pysznego, zachwycającego i okazałego tortu? Zrób to o wschodzie słońca. A, jeszcze jedno: nie wyrzucaj skorupek po jajkach, dopóki słodkie cudo nie będzie gotowe!

Które z przesądów widzisz pierwszy raz w życiu? A które wydają Ci się najdziwniejsze? Jesteśmy bardzo ciekawi Twojego zdania.

Sierpniowe słońce przygrzewa, z nieba leje się żar. Powiedzmy sobie szczerze, taka pogoda znacznie odbiega od komfortowych warunków. Jak egzystować przy temperaturach przekraczających trzydzieści stopni? W jaki sposób radzić sobie z wszechogarniającym upałem? Przygotowaliśmy kilka wskazówek dotyczących tego, jak prawidłowo odżywiać się w upalne dni. Zobacz, co pić i co jeść, by niekorzystne warunki atmosferyczne stały się łatwiejsze do zniesienia.

Pij dużo płynów

Może ta rada wydaje się oczywista, ale niestety sporo osób beztrosko zaniedbuje kwestię wystarczającego nawadniania się. A bez dostatecznych ilości wody organizm zaczyna szwankować, zwłaszcza przy takich temperaturach. Nie chcesz chyba nagle zasłabnąć? W związku z tym w ciągu dnia pij regularnie dużo płynów, przede wszystkim wodę, nawet jeśli nie odczuwasz szczególnego pragnienia. A może masz ochotę na wyborną lemoniadę z lodem? Czemu nie! Unikaj z kolei kawy, napojów gazowanych i alkoholu, gdyż tylko sprzyjają dodatkowemu odwodnieniu.

Uważaj na to, co jesz

Chcesz wspomóc swoje ciało i umysł w walce z upałami? Spożywaj znaczne ilości owoców i warzyw. To idealna pora, by postawić na zdrowe i pożywne sałatki lub chłodniki, zwłaszcza że półki na straganach aż uginają się od świeżych produktów. Ogranicz natomiast jedzenie, które przy wysokich temperaturach powoduje ospałość i dodatkową utratę wody przez organizm. Chodzi tu o wszelkie ciężkostrawne posiłki, zwłaszcza smażone mięso i potrawy ociekające tłuszczem.

Postaw na mrożone przekąski

Potrzebujesz natychmiastowego orzeźwienia? Miej zawsze pod ręką mrożone przekąski, na przykład lody i sorbety. To nie tylko natychmiastowa ulga, ale też ogromna przyjemność dla podniebienia! Dobrym pomysłem jest też schładzanie owoców w zamrażarce. Przekonaj się, jak fantastycznie smakuje zimny arbuz, gdy słońce za bardzo przygrzewa.

A może masz inne pomysły na skuteczną walnę z upałem? Jeśli tak, chętnie ich posłuchamy.